高血压患者可以喝点果汁、牛奶等饮料，尽量少喝碳酸饮料。平时的饮食也要清淡，少吃油腻性，高钠性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼。如果是原发性高血压需要终身服用降压药物进行控制治疗，因为原发性高血压目前是无法治愈的。如果是继发性高血压，需要去医院积极查明病因，然后对症治疗，血压可以恢复正常。平时要注意休息，避免熬夜劳累，定期监测血压变化。
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