65岁的女人通常是有性需求的,但是性需求相对比较低。
女性在65岁左右,身体的各个器官都会有所衰退,尤其是卵巢功能会逐渐减弱,会导致身体出现绝经的情况,而且心理压力也会比较大,此时可能会出现性需求下降的情况。如果65岁的女性出现了性需求下降的情况,可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以通过服用药物的方式进行治疗,比如可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗,能够起到补充雌激素的作用,在一定程度上能够缓解性需求下降的情况。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、菠菜等,能够保持身体内的营养均衡,也可以多参加一些户外运动,比如跑步、游泳、爬山等,能够使身体得到充分的放松,也可以增强自身的免疫力。