新生儿在补钙方面，可以选择维生素AD或维生素D3。
维生素D3主要由人体自身合成。两者对宝宝的钙质补充都有益处，但不可同时使用，因为AD制剂中已包含D3，同时服用可能引起钙过量，导致宝宝无法有效吸收钙质。推荐通过食物补充钙质，比如在宝宝的饮食中添加虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、酥鱼、海藻等。同时，确保宝宝有足够的日照时间，这也有助于钙的吸收。
维生素D3主要由人体自身合成。两者对宝宝的钙质补充都有益处，但不可同时使用，因为AD制剂中已包含D3，同时服用可能引起钙过量，导致宝宝无法有效吸收钙质。推荐通过食物补充钙质，比如在宝宝的饮食中添加虾米皮、海带、紫菜、牡蛎、酥鱼、海藻等。同时，确保宝宝有足够的日照时间，这也有助于钙的吸收。
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