预防营养性缺铁性贫血，必须保证正确的生活方式，即规律健康的生活方式，需要早睡早起，并根据身体条件的耐受性制定适当强度的活动训练。饮食需要合理安排，营养搭配合理，而且不挑食。如女性患者在经期内因月经量多，失血量多也可多摄取核桃、樱桃等，维生素补铁时需要积极补充C和氨基酸，这样可以促进铁的吸收。
39问医生
如何预防营养性缺铁性贫血
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-09-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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