排卵期同房以后经常的犯困，而且头晕的症状，有可能和睡眠的质量不太好有关系，也有可能和血压不正常、血糖异常或者血液粘稠度升高等有关。
如果晚上经常入睡困难、梦多导致头晕、犯困，可以多吃核桃、红枣、牛奶、酸枣仁、小米、蜂蜜等食物，有促进睡眠作用，尽量的放松身心，听一些舒缓和轻松的音乐。头晕感觉困乏，也可能和血压、血糖等有关，可以去医院检查，确定病因再治疗。
如果晚上经常入睡困难、梦多导致头晕、犯困，可以多吃核桃、红枣、牛奶、酸枣仁、小米、蜂蜜等食物，有促进睡眠作用，尽量的放松身心，听一些舒缓和轻松的音乐。头晕感觉困乏，也可能和血压、血糖等有关，可以去医院检查，确定病因再治疗。
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北京大学第三医院
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