海苔可以多吃吗_39问医生

海苔可以多吃吗

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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海苔不可以多吃，海苔富含碘，婴儿可以吃适量,对身体发展有好处,但是如果吃的太多，因为盐在海苔，这将导致过多的盐摄入量，宝宝的肾功能受损，所以应该适当吃海苔，但不要吃太多。宝宝可以吃米饭和面条作为补充吃海苔，不建议作为零食吃，不要吃太多，吃太多海苔的含盐量太高，应该适当多喝水。

2020-09-07 浏览100次

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