手抽筋是缺钙或者动脉硬化的前兆。一旦身体缺钙就会出现手脚抽筋的现象，是比较常见的原因；随着年龄的增加，动脉硬化，血液供应出现了障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加的突出，就会出现手脚抽筋的现象。建议缺钙症状轻的可以通过晒太阳和饮食进行补钙，较严重者可食用药物进行补钙，动脉硬化患者要注意低盐、低脂饮食，要适当的运动，特别是有氧运动。
39问医生
手抽筋是什么病的前兆
杨剑文
神经内科
主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-09-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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