一般正常的牙釉质是2毫米到2.5毫米之间，在牙颈部逐渐变薄。如果牙釉质磨得比较多的情况，容易对牙齿造成有酸冷疼痛等不适的现象。
平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，可以用点脱敏牙膏刷牙，而且服含氟牙膏，可以增强牙釉质的抗酸能力。对牙齿还会有一定的保护作用。定期到口腔科做牙齿的保健检查，而且刷牙配合牙线间隙刷，有效的预防牙龈炎龋齿等不适的现象。
平时注意保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，可以用点脱敏牙膏刷牙，而且服含氟牙膏，可以增强牙釉质的抗酸能力。对牙齿还会有一定的保护作用。定期到口腔科做牙齿的保健检查，而且刷牙配合牙线间隙刷，有效的预防牙龈炎龋齿等不适的现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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