一个月来两次月经,并不代表就是多囊卵巢综合症,有可能是月经不调的表现。建议到医院抽血化验一下性激素6项,同时需要做一下彩超,如果显示卵巢内有12个以上的小卵泡,性激素6项也显示雄性激素偏高的话,考虑就是多囊卵巢综合症,可以口服达英35进行调理。如果不是多囊卵巢综合症的话,应该就是内分泌紊乱,可以口服药物调理月经周期。平常早睡早起,不要经常熬夜,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。