促排一般指促排卵，促排卵有三个卵泡排出不一定就是三胎，具体情况需要根据促排卵的方法以及促排卵后的表现进行判断。
促排卵的方法有很多种，如果是通过药物促进排卵，一般是在医生的指导下使用氯米芬、来曲唑等药物，在服用药物后可能会出现排卵，但是如果只是有一个卵泡成熟，并且排出卵子，那么这种情况下就是三胎。如果患者通过饮食调理，并且通过运动锻炼的方式，促进体内的新陈代谢，身体内的激素水平发生变化，此时促排卵的数量可能会相对减少。因此，促排卵有三个卵泡排出不一定就是三胎。
在日常生活中，建议养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，还需要注意饮食健康，多吃一些富含蛋白质的食物，少吃辛辣油腻的食物，以免出现身体不适症状。如果在进行促排卵的过程中出现了不适症状，建议及时到正规医院进行就诊，以免延误病情。
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