女性月经来潮就是子宫内膜组织坏死、剥脱，坏死、变性的内膜与血液相混而排出，这就形成了月经血。子宫内膜脱落后就会出现经血排出的。
一般在子宫内膜刚刚脱落的时候，阴道出血较少 ，颜色也较深，随后第二天出血量就会逐渐增加。建议应该注意休息和保暖，避免剧烈运动，增加营养，进食清淡温热食物，多喝热水，保持情绪稳定。同时要注意会阴部清洁卫生，勤换会阴垫和清洁内裤。
一般在子宫内膜刚刚脱落的时候，阴道出血较少 ，颜色也较深，随后第二天出血量就会逐渐增加。建议应该注意休息和保暖，避免剧烈运动，增加营养，进食清淡温热食物，多喝热水，保持情绪稳定。同时要注意会阴部清洁卫生，勤换会阴垫和清洁内裤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
