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菊花和金银花一起泡水喝拉肚子应该怎么办

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菊花和金银花属于清热解毒类中草药，在一起泡饮，有清热解毒、平肝明目作用，临床多用于体内火热较重或者肝火旺盛导致的上火症状。服用后出现腹泻，可能与这两味中药泡用凉性太重，或者自身脾胃虚弱有关。
出现目前症状，首先要暂停饮用观察。如果腹泻症状缓解，一般没什么大碍。如果腹泻频繁，还需使用药物治疗缓解，比如口服蒙脱石散及肠道菌群调理药物，同时注意腹部保暖。最近两天饮食也需多注意，避免刺激性辛辣与生冷。如果腹泻同时伴有剧烈腹痛，还需去医院就诊，以免加重病情。