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枸杞是活血还是补血的

发病时间:不清楚

病情描述:枸杞是活血还是补血的

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医生回答

枸杞主要成分是枸杞多糖,枸杞多糖具有提高免疫力、抗衰老、抗肿瘤、润肺、抗疲劳、抗辐射、明目,保肝等多种作用。枸杞还含有很多微量元素如钙,铁,磷,钾,镁等,所以说如果患有贫血症状,可以适量吃枸杞,具有起到补血作用。 枸杞虽然营养较丰富,但并不是每个人都适合吃枸杞的,如果患有高血压,发烧,感冒等症状,最好不要吃枸杞,以免加重症状。吃枸杞量也不能过多,以免引起上火。 2020-09-05 21:21

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