十几岁了还出现尿床多是考虑压力过大，过度的劳累，也有可能是疾病等原因所造成的。如果是偶尔出现尿床的话，可以先观察看看，如果是经常性的出现尿床，最好及时的前往正规医院根据医生的指导，查明具体的病因，然后对症治疗。平时一定要多注意休息，不要过度的劳累，不要长时间的久坐。多吃一些新鲜的水果蔬菜，要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，也不要过多的摄入油腻，煎炸类的食物。
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