孕早期一般能吃山楂，但是要注意适量。
孕早期女性可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，此时可以适当吃一些酸甜可口的水果，比如山楂、葡萄等，能够促进胃酸分泌，有利于增进食欲，并且能够促进胃肠道蠕动，起到健胃消食的作用。另外，山楂中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，孕早期适当吃一些山楂，能够补充身体所需要的营养，并且能够促进胎儿的生长发育。
虽然孕早期吃山楂有好处，但要避免过量食用，以免刺激胃肠道，引起胃酸分泌过多，从而出现反酸、嗳气、腹痛等不适症状。另外，孕早期要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，以免影响胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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