小孩明目可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、西红柿等；也可以多吃富含维生素的水果，比如蓝莓、圣女果、橙子等水果。多吃这类食物可以维持眼角膜的正常营养需求，减轻孩子眼睛疲劳，提高夜间视力，对孩子的视力有很好的维护作用。另外，平时也要注意孩子眼睛的防护，看电视时不要时间过长，距离不要太近，以免辐射伤害小孩眼睛。
39问医生
吃什么对小孩眼睛好又明目
韩莎莎
眼科
主治医师
东营市人民医院
三级甲等
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2020-10-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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