吃燕窝可以改善月经不调吗_39问医生

吃燕窝可以改善月经不调吗

佟玲玲妇产科主治医师

吉林大学中日联谊医院三级甲等

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燕窝营养丰富，含有矿物质和蛋白质。女性在经期会流很多血，这时候吃燕窝补充营养很好，燕窝蛋白等营养素最适合女性，它富含铁，还具有滋补血液循环、促进血液循环的作用，可以预防月经引起的贫血，其味平、甜，不会影响月经，可以吃燕窝配红枣、龙眼肉。在中医中，燕窝是补气、养阴、润燥的佳品。非常适合调节女性经期疾病。因此，吃燕窝不会影响月经周期。非常适合月经不调或更年期出汗多的女性。女性经常吃燕窝可以调节月经，对于月经量过多或过少、月经迟滞、失眠等情况都可以治疗。

2020-09-11 浏览100次

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吃燕窝可以改善月经不调吗

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