来月经头疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
女性在月经期间体内激素水平发生变化，可能会导致脑血管痉挛，从而出现头疼的症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意腹部保暖，避免受凉。
2、物理治疗
患者还可以通过局部按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于缓解头疼的症状。
3、药物治疗
如果头疼的症状比较严重，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、热敷等方式进行缓解。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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