散淤血的快速方法是冰敷和热敷。
在发生外伤磕碰时会出现皮下淤血。快速散淤血可以采用冰敷的方法，用冰毛巾敷在伤口处就可以起到止血、止痛的效果，还能起到局部毛细血管收缩，减轻肿胀的效果。冰敷会使毛细血管或者小静脉破裂后受到寒冷的刺激就会收缩，有利于凝血，可以加强止血，减少皮下出血量。冰敷是用在淤血早期，如果淤血24小时后要采用局部热敷，用热毛巾敷在伤口处可以促进局部的血液循环加速，从而使淤血消散，皮下淤血机化会慢慢吸收。热毛巾敷15分钟后可以采用局部药物治疗，可以用清淤膏涂擦患处，必要时可以到中药店购买活血散淤散之类等药物，然后用纱布进行包扎。
对于对低温特别敏感或心血管系统有病的人,也要慎用冷敷。感染发烧的患者,诊断不明的急腹症,禁忌热敷。
在发生外伤磕碰时会出现皮下淤血。快速散淤血可以采用冰敷的方法，用冰毛巾敷在伤口处就可以起到止血、止痛的效果，还能起到局部毛细血管收缩，减轻肿胀的效果。冰敷会使毛细血管或者小静脉破裂后受到寒冷的刺激就会收缩，有利于凝血，可以加强止血，减少皮下出血量。冰敷是用在淤血早期，如果淤血24小时后要采用局部热敷，用热毛巾敷在伤口处可以促进局部的血液循环加速，从而使淤血消散，皮下淤血机化会慢慢吸收。热毛巾敷15分钟后可以采用局部药物治疗，可以用清淤膏涂擦患处，必要时可以到中药店购买活血散淤散之类等药物，然后用纱布进行包扎。
对于对低温特别敏感或心血管系统有病的人,也要慎用冷敷。感染发烧的患者,诊断不明的急腹症,禁忌热敷。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
