因上火引起的痘痘在治疗上除了用祛痘的药物以外，还应注意在饮食上食用一些清火消炎的食物。
上火长痘时应少吃辛辣刺激的食物及发物，比如辣椒、大蒜、羊肉等，饮食宜清淡，多吃易消化吸收的食物，多吃蔬菜，多喝水，可以熬一些绿豆汤或者莲子汤，夏天的话可以吃些苦瓜。可以药店购买--些清热解毒的药膏外用，或者外涂芦荟胶或含薄荷的牙膏等，不要涂抹化妆品，不要用手挤压或搔抓，以免造成感染或留疤。可以适当选择一些具有清热解毒作用的中药泡水喝，例如金银花、薄荷、菊花、板蓝根、大青叶等。
起痘痘时应注意不要过度清洁，尽量不要使用化妆品，多注意休息和保证睡眠。症状持续不减轻的，建议及时到正规医院就诊。
上火长痘时应少吃辛辣刺激的食物及发物，比如辣椒、大蒜、羊肉等，饮食宜清淡，多吃易消化吸收的食物，多吃蔬菜，多喝水，可以熬一些绿豆汤或者莲子汤，夏天的话可以吃些苦瓜。可以药店购买--些清热解毒的药膏外用，或者外涂芦荟胶或含薄荷的牙膏等，不要涂抹化妆品，不要用手挤压或搔抓，以免造成感染或留疤。可以适当选择一些具有清热解毒作用的中药泡水喝，例如金银花、薄荷、菊花、板蓝根、大青叶等。
起痘痘时应注意不要过度清洁，尽量不要使用化妆品，多注意休息和保证睡眠。症状持续不减轻的，建议及时到正规医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
