抑郁焦虑症可以通过心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1、心理疏导
抑郁焦虑症属于精神方面的疾病，可能跟心理压力较大有关，患者需要学会调整自身的情绪，释放内心的压力，也可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力。
2、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，比如情绪低落、思维奔放等，可以在医生的指导下合理使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。
3、物理治疗
患者也可以通过经颅磁刺激等物理治疗的方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外，也可以通过运动治疗、中医治疗等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。
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