颈椎生理曲度变直可以通过改变生活习惯比如避免久坐、改变坐姿以及枕头放低等，病情严重的话可以去医院进行针灸推拿的治疗。
颈椎生理曲度变直，可以采取以下措施：1、平时要减少低头伏案的时间，防止导致颈椎曲度变直；并且在坐位的时候选择双侧肘关节支撑，选择有靠背的座椅，可以保持头部略微后仰，能够有效纠正变直的情况；2、在夜间平卧位的时候，枕头不要过高，垫在后脑勺靠下的位置，才能保持正常的生理曲度；可以选择乳胶忱，有很好的塑形效果，避免使肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳等情况；3、病情严重的可以去医院行针灸推拿治疗，并且能够有效的放松肌肉，可以起到舒筋通络，活血化瘀的作用。
建议在平时的工作生活中，养成良好的习惯，不要久坐，抬头挺胸。同时可以去医院康复科进行理疗。
颈椎生理曲度变直，可以采取以下措施：1、平时要减少低头伏案的时间，防止导致颈椎曲度变直；并且在坐位的时候选择双侧肘关节支撑，选择有靠背的座椅，可以保持头部略微后仰，能够有效纠正变直的情况；2、在夜间平卧位的时候，枕头不要过高，垫在后脑勺靠下的位置，才能保持正常的生理曲度；可以选择乳胶忱，有很好的塑形效果，避免使肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳等情况；3、病情严重的可以去医院行针灸推拿治疗，并且能够有效的放松肌肉，可以起到舒筋通络，活血化瘀的作用。
建议在平时的工作生活中，养成良好的习惯，不要久坐，抬头挺胸。同时可以去医院康复科进行理疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
