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吃什么去风湿效果好

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去风湿效果好的食物有：草莓、白蒿、黑豆、薏苡仁、木瓜、姜、粗粮、黄鳝、鱼肉等，可以经常食用。如果有风湿性关节炎，可以用祛风除湿、活络通痹的中药治疗，如疏风再造丸、小活络丸、木瓜丸、追风透骨丸、风湿骨痛胶囊等，也可以配合理疗，如热疗、磁疗、红外线、超短波、针灸、推拿、按摩、艾灸等，平时注意休息保暖，避免劳累着凉。