39问医生

高血糖吃什么主食

高垚内分泌科主治医师

长春市中心医院三级甲等

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血糖高的病人主食建议吃面食，也可以吃米饭（一拳头大小），但是不要喝粥类主食。一般来说米饭、粥、汤粉类主食都要少吃。有些食物像玉米、淮山、香芋、南瓜这类食物也可以当做主食，但是高血糖的人要少吃，因为这类淀粉含量高。另外高血糖病人可以适当加些新鲜的水果或者蔬菜搭配主食，这样更营养，更好促进吸收。

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2020-09-12 浏览100次

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