褪黑素和酒一起吃可能会导致睡眠质量下降、胃肠道不适、肝脏受损等情况。
1、睡眠质量下降
褪黑素是人体分泌的一种激素,可以调节人体的睡眠,而酒精可以刺激人体的中枢神经,如果在服用褪黑素期间饮酒,可能会影响褪黑素的效果,导致睡眠质量下降。
2、胃肠道不适
褪黑素和酒精都会对胃肠道造成一定的刺激,如果在服用褪黑素期间饮酒,可能会加重胃肠道的负担,导致胃肠道不适,出现腹泻、腹痛等症状。
3、肝脏受损
如果在服用褪黑素期间饮酒,可能会导致药物与酒精中的乙醇成分发生化学反应,加重肝脏的负担,导致肝脏受损。
除此之外,还可能会导致免疫力下降等情况,建议在服用褪黑素期间不要饮酒,以免对身体造成伤害。