1、喝热的红糖水，红糖水的优势是能够让月经血流得更顺畅，所以可以使月经量有所增加。2、可在红糖水中加入益母草，同时饮用红糖水可增加月经量，效果更佳。3、来月经时一切进食，建议加强营养，而且所有食物都要温热，不要吃凉的食物，因为会造成血管收缩，使月经量减少。如仍不能改善，应立即作相应检查，排除其它器质性病变，然后再用药治疗。
39问医生
月经少吃什么增加血量
步春游
妇产科
主任医师
长春市中心医院
三级甲等
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2020-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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