39问医生

孕妇可以吃饺子吗

步春游 妇产科 主任医师
长春市中心医院 三级甲等
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女性可以在怀孕期间吃饺子,饺子营养丰富,能为孕妇提供有效的营养。可以吃牛肉、羊肉、猪肉、大葱、豆角、芹菜、胡萝卜、卷心菜和蘑菇这一类的蔬菜包饺子都可以,这些食物还富含钙、铁和维生素,可以达到婴儿生长所需的营养。但怀孕期间,不建议食用黑木耳做的饺子,黑木耳有补铁的作用,但黑木耳有活血化瘀的作用,吃得太多容易活血化瘀,有流产的可能,吃适量的食物不会有多大效果,如果吃得太多,很容易导致流产。或者怀孕期间不能吃太多菠菜,菠菜中含有丰富的草酸,会影响钙的吸收,不利于胎儿的正常发育。
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2020-09-12 浏览100
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