通常情况下，十年烟龄的肺一般没有救，建议及时戒烟，避免对肺部造成更严重的损害。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油以及一氧化碳等有害物质，吸入人体后可能会对肺部黏膜造成一定的刺激，从而引起咳嗽、咳痰等不适症状，严重时还可能会引起慢性支气管炎、肺气肿等疾病。同时，还可能会对鼻腔黏膜、咽喉黏膜造成一定的损伤，从而引起咽喉疼痛、咽喉干燥等不适症状。如果患者十年烟龄，说明已经吸入了大量的烟草，对肺部黏膜以及身体造成了较大的损害，所以一般是不能再次恢复吸烟的。
建议患者及时戒烟，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、瘦肉粥等，可以为身体补充所需要的营养，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜等，可以起到一定的润肺作用。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、练习瑜伽等，可以增强自身的体质。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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