39问医生

颈椎反弓睡什么枕头

颈椎的反曲可以通过保守治疗得到缓解，首先需要选择一个合适的枕头，一个合适的枕头包括以下几点：首先是材质，颈椎反曲的患者需要枕较硬的枕头，最好是荞麦、小米等进行填充，避免羊绒、鸭绒等填充物，其次是高度，一般来说枕头压实后约5到8公分为最合适，两头高于中间5公分左右，最后是形状，最好选择圆柱形或者扁平型的枕头。