39问医生

吃什么有利于血管修复

贾秋菊 心血管内科 主任医师
丹东市第一医院 三级甲等
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没有什么食物能修复血管,只有软化血管。目前有循证医学证据也就是临床认为能够改善动脉粥样硬化的药物,主要是他汀类的药物。除此以外在食疗上,尽量避免摄入含胆固醇比较高的食物,比如动物的内脏、肝脏等,尽量多补充新鲜的水果和蔬菜,因为含有维生素尤其是维生素C,它对粥样硬化程度的改善有帮助。除此以外生活方式改善也要注意,避免吸烟、饮酒,适当休息、运动等。
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2020-09-19 浏览100
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