维生素E乳腺增生一般是可以吃的，但是要控制好用量。
维生素E乳是一种外用药物，主要成分是维生素E，可以起到保湿、抗氧化的作用，通常用于皮肤干燥及因季节变化引起的皮肤瘙痒症，比如皮肤皲裂、干燥性湿疹等。如果患者存在乳腺增生的情况，可能会出现乳房疼痛、乳房肿块等症状，遵医嘱使用维生素E乳可以一定程度上缓解病情。但是如果患者过量使用维生素E乳，可能会导致体内的雌激素水平升高，加重乳腺增生的情况。因此，建议患者要在医生的指导下使用，避免私自用药。
另外，如果患者病情比较严重，建议及时到正规医院，通过乳腺超声检查、乳腺X线检查等检查来确诊，并根据检查结果进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
