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病情描述:米粉容易消化吗
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
米粉是比较容易消化的。米粉是由大米加工而成的,它的营养成分和大米比较相似,主要包括碳水化合物、B族维生素、蛋白质等。不过由于食品加工的原因,米粉的营养成分有一定的损失。米粉也是大家消化的食物,可以当作主食,配上其他蔬菜和肉类,就可以做出很美味的食物了。如果是给宝宝做辅食,就需要注意了,宝宝的辅食应该慢慢来,由少到多、由软到硬、由简单到复杂,同时注意宝宝的饮食均衡,营养全面。 2020-09-16 08:10 举报
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