大腿出现肌肉僵硬多于血液循环较差引起，可以在局部使用红外线、超声波或频谱仪治疗，都可有效的缓解局部的肌肉僵硬症状。也可以在局部应用手法按摩治疗，先充分抖动以放松肢体，然后使用拿捏法，拿捏局部以及周围的软组织、增加其血液循环的同时，逐渐让紧张、僵硬的肌肉放松。如果除僵硬症状外还伴有疼痛，可在局部应用舒筋活血的中药进行外敷，例如舒筋活血膏，或者口服舒筋活血胶囊。最好尽量减少大腿活动，防止腿部疲劳加重局部僵硬，3天后症状不缓解时需要到正规的医院就诊，确诊后对症治疗。
39问医生
大腿肌肉僵硬如何缓解
易依
疼痛科
主治医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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