39问医生

男人禁欲多久性功能最好

卢建新泌尿科主任医师

中国中医科学院广安门医院三级甲等

禁欲是不会提高男性性功能的，不建议通过禁欲来提高性功能。想要提高性功能，只能通过调整饮食结构以及加强体育锻炼来进行，多吃一些具有壮阳功效的食物，比如牡蛎，韭菜，狗肉，羊肉等。同时每天坚持一些有氧运动，如游泳，跳绳，跑步等。如果是病理性的性功能障碍，还需要通过药物来进行治疗。

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2020-09-16 浏览100次

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