男人可以坚持做一些常规体育运动，比如跑步，散步，篮球、提肛运动等都可以帮助性功能增强。或者通过这些适度的运动，不仅可以改善身体的血液循环，还可以促进腺激素的分泌，从而可以提高性功能。另外也可以针对性的选择提肛运动，对于延长射精的时间也有一定的好处。如果是由于一些疾病导致的性功能低下，那么可以做空腹血糖、性激素化验、辅助彩超等相关检查，明确病因之后对症治疗，也可以有效的促进肾功能的恢复。同时患者要注意避免喝酒，防止过度劳累。
39问医生
男人做什么运动有助于性功能增强
卢建新
泌尿科
主任医师
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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