蘑菇能够增强免疫力、止咳化痰调理便秘的作用。但是蘑菇是一种难消化的食物，是因为蘑菇富含纤维束，里面含有一种真菌多糖，真菌多糖是很难消化的一种，在吃蘑菇的时候一定要少量的食用，尽量不要在睡前食用，在肚子打嗝难消化的时候，可以适量的多进行走动，必要的时候可以吃一些促消化的药物。并不是所有的蘑菇都难消化，比如香菇之类的还是比较容易消化的，对于脾胃功能不好的人，吃蘑菇时就更不易消化了。
39问医生
蘑菇好消化吗
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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