39问医生

怎么变白皮肤简单有效

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
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皮肤变白有以下方法:1、在饮食中多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素,增加皮肤新陈代谢,美白皮肤;2、有规律的睡眠,有规律的饮食,不要熬夜,不要生气,保持快乐的心情;3、可以静脉或口服注射维生素C来抑制黑色素的形成;4、可以使用激光、光子或无线电频率来美白皮肤;5、每天坚持补水面膜或增加皮肤新陈代谢面膜,如自制蜂蜜、珍珠面膜或香蕉奶面膜,或番茄汁面膜等,可以每天使用面膜美白肌肤;6、洗脸也可以美白皮肤,可以每天坚持一些小贴士,比如用白醋和甘油混合系列,或者蒲公英水洗脸,或者用糖洗脸等等。
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2020-09-18 浏览100
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