吃皮蛋不会引起身体发胖的。因为皮蛋里含有丰富的维生素，矿物质和营养成分，蛋白质含量较高。所以皮蛋的含热量和脂肪量较低，减肥期间可以食用。减肥期间的患者，清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，不要吃过多的甜食，患者合理营养饮食，适当的锻炼，不要吸烟饮酒，不要熬夜，应注意休息。
39问医生
吃皮蛋长胖吗
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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