不会。但是蛋黄有胆固醇的,也是有热量的,蛋黄的热量比蛋白的多。所以如果在减肥的话,想吃鸡蛋,最好只吃蛋白,因为蛋白没什么热量,最好不要吃蛋黄。拓展资料鸡蛋的营养价值1、蛋白质鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
39问医生
跑完步之后吃鸡蛋会长胖吗
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2020-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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