39问医生

小孩子有点驼背怎么办

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

驼背应从日常习惯改变。首先注意端正身体的姿势，平时不论站立，行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。同时加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌，挺直躯干和扩张胸廓为主。

66

2020-10-02 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品

2025-06-06南京做阴茎增粗手术要多钱
2025-06-06南京哪个医院做做阴茎增粗手术手术公认最好
2025-06-06南京做阴茎增长手术医院在哪里呢
2025-06-06南京生殖器疱疹哪看的好
2025-06-062025排名总榜：昆明治疗HPV怎么收费-排名详情-昆明治疗HPV有效的医院

复方八维甲睾酮胶囊
1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。