燕窝最常见的吃法就是用冰糖炖燕窝，可以将燕窝用清水先浸泡两到四个小时，等到燕窝发胀之后把杂质挑出去，把燕窝放到锅中加入水文火炖两个小时，都好了以后就可以加入冰糖，也可以根据自己的口味加入牛奶和蜂蜜。如果是刚怀孕不到三个月的孕妇，每次可以用3到5克的干燕窝，每天可以吃一次，早晚空腹食用。
39问医生
燕窝怎么做适合孕妇吃
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2020-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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