39问医生

重庆提高卵巢功能的方法?

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
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您好,卵巢功能的提高,您需要注意以下事项。第一,规律作息,避免熬夜,提高睡眠质量,避免造成卵巢内卵泡消耗。第二,保持充足营养的摄入,增加高蛋白食物摄入,比如鸡蛋,牛奶,豆浆,鱼虾。第三,进行适当运动,提高免疫力。第四,进行规律性生活。
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2020-09-18 浏览100
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