高热量食物主要是指脂肪含量比较高的食物，平时这类食品主要是油炸类食品油条、油饼、汉堡、含动物油脂比较多的食品，如五花肉、动物内脏等。其它常见的高热量食品有各种坚果类食品如花生、瓜子、核桃等，月饼、饼干、奶油蛋糕。简单说日常生活中多油、多肉、多糖的食品都属于高热量食品。而馒头、米饭、蔬菜、水果等不属于高热量食品。
39问医生
高热量的东西有哪些食物是食物
孙明丽
血液肿瘤科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-10-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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