宝宝在大约3岁时，奶粉和牛奶都是合适的选择，主要取决于宝宝的喜好。
这两种饮品的营养价值大致相同。重要的是确保营养摄入的均衡，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，这对健康成长有益。理想的配方应尽量模仿母乳的成分。相较于普通奶粉，这种奶粉会减少部分酪蛋白，增加乳清蛋白。它去除了大部分饱和脂肪酸，添加了植物油、DHA、AA，并且配方中包含了乳糖，其含糖量接近母乳。在孩子3岁之前，推荐使用婴儿配方奶粉；而3岁以上的儿童，则可以改喝纯牛奶。
这两种饮品的营养价值大致相同。重要的是确保营养摄入的均衡，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，这对健康成长有益。理想的配方应尽量模仿母乳的成分。相较于普通奶粉，这种奶粉会减少部分酪蛋白，增加乳清蛋白。它去除了大部分饱和脂肪酸，添加了植物油、DHA、AA，并且配方中包含了乳糖，其含糖量接近母乳。在孩子3岁之前，推荐使用婴儿配方奶粉；而3岁以上的儿童，则可以改喝纯牛奶。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
