正常人手悬空一般不会抖,如果是特殊情况,比如精神紧张、焦虑等,可能会出现抖动的情况。
1、不会抖
正常人的手部和头部都是静止的,不会出现明显的震颤。如果在精神紧张、焦虑、睡眠不佳的情况下,身体会出现生理性的震颤,这属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,一般经过休息后即可缓解。
2、会抖
如果在静止的状态下,出现了手部抖动的情况,可能是特发性震颤导致的,这是一种运动障碍性疾病,可能与环境因素、遗传因素等原因有关,患者还会出现双上肢或头部抖动的情况。建议特发性震颤的患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、奥氮平片等药物进行治疗。必要时,也可以去正规医院,通过脑深部电刺激等手术方式进行治疗。
在日常生活中要保持健康的饮食,注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高盐、高脂、高糖的食物,例如咸菜、肥肉、奶茶等。还要保持良好的心态,不要有太大的情绪波动,可以多听一些舒缓的音乐放松心情。