一般建议冬至时吃海参最好，可以有效的起到补肾壮阳的功效，能增强人体免疫力，防止冬天寒冷的空气对于人体的刺激。海参是一种营养价值丰富的海产品。它脂肪和胆固醇含量低，但蛋白质含量很高。还有利于蛋白质的吸收，可以增强人体免疫力，增加抗病能力，并具有一定的抗病毒作用，可以预防感冒。
39问医生
海参啥时候吃功效最好
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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