39问医生

一直低热量饮食会瘦吗

王靖翰 全科 医师
唐河县人民医院 二级甲等
咨询
吃低热量的饮食是有可能会瘦的，但是在吃低热量的饮食过程中，一定要注意控制自己的饮食，什么东西都不要多吃，多吃的话还是会造成热量的积聚，从而引起身体消化不良的症状，导致身体肥胖的。想要减肥的话，首先要控制自己的饮食，同时要适当的补充一些含维生素比较丰富的食物，尽量减少一些油腻性食物的摄入。
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2020-09-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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