哺乳期女性适量食用韭菜饺子有益健康。
韭菜饺子中的韭菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和改善肠道健康。此外，韭菜还含有丰富的铁质，对于哺乳期女性的贫血问题有一定的改善作用。然而，韭菜具有一定的刺激性，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此在哺乳期需注意适量食用。
韭菜饺子中的韭菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和改善肠道健康。此外，韭菜还含有丰富的铁质，对于哺乳期女性的贫血问题有一定的改善作用。然而，韭菜具有一定的刺激性，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此在哺乳期需注意适量食用。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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