多吃些活血化瘀的食物。女性可以在产后2-3天喝一些生化汤或生化药片。很多中医都有生化汤配方，主要是活血化瘀、温经止痛、帮助女性排出恶露；产妇在恶露排出时可饮用一些红糖姜水。红糖姜水可以温暖子宫，帮助子宫恢复。具有活血化瘀的作用，促进恶露的排出；在促进血液循环、祛瘀的同时，妈妈们也要注意吃一些滋补气血的食物，以调节身体的营养平衡。例如，小米、鸡蛋等高营养食物可以帮助母亲补充气血。婴儿也有一定的好处。
39问医生
产后喝什么排恶露最好
刘琴
妇产科
副主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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66
2020-09-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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