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小腿肌肉抽痛是为什么

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
咨询
出现小腿肌肉抽痛考虑是由于受凉或者是长时间的剧烈运动导致的，需要注意保暖，注意保持充足的休息，近期要避免剧烈活动。其次，还可能是由于缺乏微量元素，如缺钙导致的抽痛，建议进行适当的补钙，平时多室外活动晒晒太阳，适当进行体育锻炼。也可以在饮食上多吃一些高钙食物，比如牛奶、鸡蛋等。
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2020-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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